当前,新冠肺炎疫情的防控处于关键时期,有一部分人出现了压力过大、焦虑、躁郁等情绪,心理健康问题不容忽视。心理学家认为,读书是很好的解压方式。阅读时人们的思绪会集中在文字上,进入文学世界,紧张的身体和大脑可以因此得到放松。那么疫情期间如何看书、看什么书?申博sunbet官网:资深阅读爱好者汪胤泽给出这些建议:
关键词:疫情,看书,心理责任编辑:杨金文
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